Sport e studio vanno a braccetto !
23-05-2024 15:22 - Risultati
Week end dal 18 al 19 maggio dedicato ai campionati nazionali universitari con in pista a Isernia 5 dei nostri atleti assoluti ,chi già dottore e chi studente universitario.
Protagonista nelle due giornate Matteo Anselmini, che sia nel salto triplo con m.14,74 che nel salto in lungo con m.7,23 torna a casa con due primati personali di grande valore.La pedana del triplo vede in grande spolvero anche Pietro Facchin che con m.14.44 conferma il suo ottimo stato di forma. Nel salto in lungo salta sul primato anche Tonni Massimiliano con m.6,28. Al femminile troviamo nei 100 metri Anna Terragin che corre in 13:12 e salta nel lungo m.5.23 avvicinando il suo primato personale. Un po’ sottotono Alessia Gorni che lancia il giavellotto a m.34,24 e salta nel lungo m.4.76.
Complimenti a tutti, a dimostrazione che studio e sport non nuociono alla salute anzi:
“Diversi studi condotti in questo campo hanno confermato che ci sia una correlazione positiva tra l’attività fisica e i successi accademici. È risaputo che fare sport fa bene alla forma fisica e alla salute, ma in realtà migliora anche le nostre abilità mentali. Alcuni studi condotti da John Ratey, professore di psichiatria alla Harvard Medical School, hanno provato che l’esercizio fisico fa fluire il sangue verso le regioni del cervello responsabili delle funzioni cognitive, ossia i lobi frontali e temporali e l’ippocampo, che nello specifico è l’area deputata alla memoria e all’apprendimento.
Alcuni sostengono che la partecipazione ad attività sportive riduca il tempo a disposizione per studiare e fare i compiti, ma generalmente gli studenti che fanno sport oltre a essere più motivati sanno gestire meglio il proprio tempo, trovando il modo di dedicarsi sia alle loro passioni che allo studio.
Oltre ai benefici fisici, dal momento che fare attività fisica diminuisce il rischio di malattie cardiache, di diversi tumori e aiuta inoltre a dormire meglio, fare sport trasmette ai ragazzi molti valori importanti oltre a permettergli di sviluppare delle competenze trasversali essenziali per avere successo nella vita accademica e professionale. In primis imparano la correlazione tra impegno e successo: nello sport se uno si allena al meglio ottiene buoni risultati, così come a scuola se si studia e ci si applica si ottengono buoni voti.”
Fonte: virtus
Protagonista nelle due giornate Matteo Anselmini, che sia nel salto triplo con m.14,74 che nel salto in lungo con m.7,23 torna a casa con due primati personali di grande valore.La pedana del triplo vede in grande spolvero anche Pietro Facchin che con m.14.44 conferma il suo ottimo stato di forma. Nel salto in lungo salta sul primato anche Tonni Massimiliano con m.6,28. Al femminile troviamo nei 100 metri Anna Terragin che corre in 13:12 e salta nel lungo m.5.23 avvicinando il suo primato personale. Un po’ sottotono Alessia Gorni che lancia il giavellotto a m.34,24 e salta nel lungo m.4.76.
Complimenti a tutti, a dimostrazione che studio e sport non nuociono alla salute anzi:
“Diversi studi condotti in questo campo hanno confermato che ci sia una correlazione positiva tra l’attività fisica e i successi accademici. È risaputo che fare sport fa bene alla forma fisica e alla salute, ma in realtà migliora anche le nostre abilità mentali. Alcuni studi condotti da John Ratey, professore di psichiatria alla Harvard Medical School, hanno provato che l’esercizio fisico fa fluire il sangue verso le regioni del cervello responsabili delle funzioni cognitive, ossia i lobi frontali e temporali e l’ippocampo, che nello specifico è l’area deputata alla memoria e all’apprendimento.
Alcuni sostengono che la partecipazione ad attività sportive riduca il tempo a disposizione per studiare e fare i compiti, ma generalmente gli studenti che fanno sport oltre a essere più motivati sanno gestire meglio il proprio tempo, trovando il modo di dedicarsi sia alle loro passioni che allo studio.
Oltre ai benefici fisici, dal momento che fare attività fisica diminuisce il rischio di malattie cardiache, di diversi tumori e aiuta inoltre a dormire meglio, fare sport trasmette ai ragazzi molti valori importanti oltre a permettergli di sviluppare delle competenze trasversali essenziali per avere successo nella vita accademica e professionale. In primis imparano la correlazione tra impegno e successo: nello sport se uno si allena al meglio ottiene buoni risultati, così come a scuola se si studia e ci si applica si ottengono buoni voti.”
Fonte: virtus
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